“空調(diào)腿”是指室內(nèi)空調(diào)打開后，室內(nèi)地面溫度最低，人的腿長(zhǎng)時(shí)間處于地面低溫，暴露的膝蓋容易感冒，腿疼痛，嚴(yán)重膝關(guān)節(jié)疼痛，腫脹難以忍受，中年婦女更常見。

　　調(diào)查原因發(fā)現(xiàn)，80%的“空調(diào)腿”是由于在低溫空調(diào)室內(nèi)工作、學(xué)習(xí)和生活時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。膝關(guān)節(jié)受寒冷影響，導(dǎo)致滑膜炎、滑囊炎和腿部肌肉發(fā)冷痙攣。可能是血管收縮和缺氧安排，導(dǎo)致“滑膜炎”。

　　為了防止“空調(diào)腿”的發(fā)生，我們應(yīng)該盡量不要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里。如果家庭作業(yè)需要不能分開，最好穿褲子或絲襪，以保持膝關(guān)節(jié)，防止感冒。你也可以在腿上蓋上一條毛巾來(lái)保護(hù)它。一起，防止空調(diào)冷空氣直接吹腿，注意空調(diào)溫度不要太低，26、7攝氏度合適。當(dāng)你在室內(nèi)感到?jīng)鏊瑫r(shí)，你必須站起來(lái)適當(dāng)?shù)匾苿?dòng)你的四肢和身體，以加速血液循環(huán)。

關(guān)鍵詞： 家用空調(diào)

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